前几天整理obsidian的笔记，翻到了“技术类学习”里的一个AI的笔记。我盯着这些笔记愣了一下，——才两三年，但感觉已经隔了一个时代。

从2023到2026，这四年我竟然攒了这么一堆笔记。说不上精通，也说不上有成果，但笔记是诚实的——它记录了我面对技术浪潮时的所有试探、绕路和驻足。这里头没什么惊天动地的故事，但我想，可能很多人走得跟我差不多。

2023：从天而降的潘多拉盒子

我的AI学习笔记，起点是2023年。那年，ChatGPT火爆全球。GitHub上各种AI开源项目突然就火起来了。ControlNet、Stable Diffusion、ChatGLM2-6B……这些名字搁今天都是老熟人了，但那会儿每个词都像天书。

2023年是AI绘画的元年。当时只觉得朋友圈突然被各种AI图刷屏了，Midjourney刚出V5，Stable Diffusion开源了，秋葉启动器让画图变成了一键傻瓜包。我去B站搜教程，一搜一个不吱声，光是装个SD就折腾了一下午。现在回头看那段笔记，发现一个特点：全是工具，没有原理。

笔记有记录了SD的采样器有哪些、LoRA怎么炼、ControlNet的Canny边缘检测怎么用，但从不问一句「为什么」。那会儿的心态很简单：能用就行，管它背后怎么跑的。那时候对AI的理解就是一个「新工具箱」。

2024：从「怎么用」到「为什么」

2024年的笔记文件夹，多了两个子目录：「AIGC」和「深度学习&大语言」。

这是个决定性的转变。因为2023年底我发现一个问题：只会用工具的人，永远追不上工具的迭代速度。今天SD出XL，明天SD3来了，后天ComfyUI火了。每个月都有新模型、新工具、新玩法，我如果只是学「怎么点按钮」，那AI每一次升级我都得重新学一遍。太累了。

所以我开始试着往底层走，去看看神经网络到底是什么、梯度下降是怎么工作的、embedding是怎么把文字变成一串数字的。

说实话，深度学习我只学了皮毛就停下来了。那套数学和算法，对非科班出身的我来说门槛确实不低。但学了那么一点点皮毛，反而让我对AI的理解上了一个台阶——至少我知道为什么AI「看起来」有智能了，而不是单纯觉得它是个黑盒子。这一年笔记里还有不少半途而废的文档，写到一半就停了的教程链接、标注了「待续」就再也没续上的学习记录。学原理这件事，比想象中难太多了。

2025：停下来喘了口气2025年的笔记出奇的少。

这一年工作特别忙，AI圈发生了很多事，但我几乎都没跟上看。全年零星学了点东西：n8n搭了个自动化流程、用docker跑了几个服务、偶尔需要用什么就去搜什么。

没有系统性学习，没有追新工具，就是需要什么学什么，用完就放下。

这种状态持续了大半年。现在回头看，这种「用完就放下」的节奏，其实也是一种积累——因为前面的基础还在，遇到新东西的时候上手快了很多。

2026：Agent的大门打开了

然后就是2026年，也就是现在。我的笔记里，2026年的内容突然变多：AI Agent、RAG机制详解、Qwen3+RAGFlow本地部署、ComfyUI工作流、Docker&n8n……信息量比前两年加起来都多。为什么？因为今年不像25年那样工作上漫无目的的忙，有时间静下来学习了，

2023年，AI是画图工具。2024年，AI是语言模型。2025年，AI是随用随学的工具。而2026年，AI变成了一个可以编排的系统。

我花了很长时间才理解「AI Agent」到底是个什么东西。不是聊天机器人，也不是画图工具。它的底层逻辑是：大脑+手脚+循环。 大模型是大脑，负责理解和规划；工具是手脚，负责执行；循环把它们连起来，做一步看一步，直到任务完成。

Ollama跑模型、Docker部署RAGFlow、配置Embedding模型、创建知识库、建立聊天对话……

2023年我学ComfyUI的时候，记的是节点怎么连、工作流怎么拖。2026年再看它，发现底层已经是Wan2.2视频生成了——而我对它的理解，已经从「节点编辑器」变成了「可视化AI工作流引擎」。同一个工具，不同认知水平下看它，完全是两回事。

从2023到2026

写这篇文章的时候，我一直在想一个问题：这四年，我到底学会了什么？

不是学会了某个工具。工具早换了好几茬了。

不是学会了理论。深度学习我可能皮毛都没学到，代码依然不会写。

也不是学会了系统搭建。我离真正「精通」还差得远。

想了很久，我也没有找到答案，但是又有什么关系呢？2023年，每天都有人说「AI要取代你的工作了」「不懂AI的人将寸步难行」。我慌得一批，拼命学各种工具，生怕掉队。2024年，发现追工具追不完，开始往底层学，然后被那些数学公式和算法名词难到怀疑人生。2025年，忙到没时间看AI圈——反正追不完，等ai成熟了再说。2026年，终于能静下心来，学会了一点ai agent来提高工作效率。

那篇AI发展史时间线，当时记下来可能是为了记住知识点。现在再看，我看到的不是时间线，而是给自己的一颗定心丸：这四年的每一步，都没有白走。哪怕那条路弯弯曲曲，有时候原地踏步，有时候甚至往回退了两步。但拉长到四年的尺度看，它确实在往前走。

所以这篇文章，写给2023年焦虑的自己，也写给每一个正在路上的人。